Gongbad/Lydbad - å bade i lydfrekvenser
m/ Merete

Kom og la gongens helende vibrasjoner skylle gjennom deg, fylle deg og hjelpe deg til å gi slipp på spenninger og til å nå en dyp avspenning.
Vi starter med mykgjørende yoga-øvelser for å lande i kroppen og pusten. Deretter vil vi ligge ned og bade i vibrasjoner fra gonger, syngeboller, koshi og regnstav.

Ha på myke og varme klær. Vi har matter til alle, men ta gjerne med ullmatte og/eller teppe om du har. Ingen forkunnskaper behøves.

Pris: kr 260
Årsmedlemmer: gratis

Du er også velkommen til å drikke te etterpå.
Velkommen <3