NyttårsGong/Lydbad - å bade i lydfrekvenser

Vi starter 2025 med å invitere deg til å være med og la gongens helende vibrasjoner fylle deg og hjelpe deg til å gi slipp på spenninger - og til å nå en dyp avspenning.

Vi starter med noen få og helt enkle yogaøvelser for å lande i kroppen og pusten. Deretter vil vi ligge ned og hvile i lydbadet. Vi vil benytte gonger, syngeboller, koshi og regnstav.

Ha på myke og varme klær. Vi har matter til alle, men ta gjerne med ullmatte og/eller teppe om du har. Ingen forkunnskaper behøves.

Pris: kr 250
Årsmedlemmer: Gratis

Velkommen